|
WORLD TAEKWONDO FEDERATION (WTF)
Wat is taekwondo
Taekwondo is een stijlvolle en veelzijdige vechtsport voor zowel jong en oud. Taekwondo betekent letterlijk een manier van de voet en de vuist, maar het accent ligt op de voeten en de benen. Een goede uitvoering vereist de nodige inspanningen. Taekwondo leent zich dan ook uitstekend voor het verbeteren van de lichamelijke conditie en het zelfvertrouwen.
Iedereen kan de taekwondo-technieken leren en in de praktijk beoefenen.
Bij onze sportschool beginnen wij al vanaf 4 jaar tot senioren, ook voor leerlingen die ambities hebben om mee te doen met national en international en wereld kampioen wedstrijden, zelfs prive trainingen zijn mogelijk. Nederland telt inmiddels 11.000 entousiaste beoefenaars. Taekwondo heeft een Olympische status.
|
|
|
|
|
Onderdelen
Binnen de taekwondo-sport zijn een aantal onderdelen belangrijk;
• Oefen je stijlvormen (Poomsee), dan vecht je tegen een denkbeeldige tegenstander, waarbij je in een vast patroon aanvals- en verdedigingstechnieken uitvoert.
• Met zelfverdedigings-technieken (Hosinsul) en wapen training leer je jezelf te verdiepen tegen alle vormen van aanvallen zoals vastpakken, verwurgen, klemmen of stok- en mes aanvallen.
• Met breektechnieken (Gyek-Pa) leer je voorwerpen breken. Dit is een spectaculaire test om te kijken of je de bewegingen goed beheerst.
• Sparring (Gyo-rugi) is een vrij gevecht tussen twee partners waarbij zoveel mogelijk punten moeten worden gescoord.
|
 |
|
Training
Taekwondo is een sport waarbij veel getraind wordt op het correcte uitvoeren van stoot, trap, verdediging, en combinatie oefeningen. De basistechnieken, zoals hand- en voetstanden, leer je als eerste. In een latere fase van het trainingsproces wordt aandacht besteed aan mentale training, souplesse, snelheid, kracht, reaktie vermogen, snelheid, onspannen, aanspannen, beheersing, combinatie oefeningen, doorzetten en nog veel meer, door veel herhaling en verbetering worden de Taekwondo beweging eigen. Onze Taekwondo docenten zijn gediplomeerd en erkend bij de Taekwondo bond Nederland en zijn op de hoogte van de nieuwste ontwikkeling en trainings methode.
|
 |
 |
Discipline
Zelfbeheersing, discipline en hoffelijkheid. Drie kenmerken van taekwondo die tegelijkertijd het verschil aanduiden tussen sporter en vechter. Het is bij taekwondo niet de bedoeling dat een gevecht tussen twee spelers uitmondt in een strijd waarbij alles geoorloofd is. Daarom is het belangrijk dat je de taekwondo-technieken goed leert beheersen. Op die manier treed je je tegenstander met discipline en hoffelijkheid tegemoet en ook als mens.
(Foto: De 3 geselecteerden voor Nederlands Stijl Team
Bo-Mattho-Danny) Inmiddels zijn er nu 6 personen die
geselecteerd zijn voor de National selectie en 2 voor team
district west.
|
Wedstrijden
Om aan taekwondo(sparring) wedstrijden te kunnen deelnemen moet je voldoende basis hebben en de technieken goed beheersen. Tijdens de wedstrijd-trainingen wordt er naast de technieken ook veel aandacht besteed aan het bewegingspatroon, timing, combinaties, snelheid, kracht, reaktie vermorgen,inzicht, taktiek en nog veel meer aspecten. Tenslotte moet je goed voorbereid zijn wil je in de prijzen vallen.
Taegueks of stijl
Bij wedstrijden in het onderdeel "stijlvormen"ligt de nadruk, naast een correcte uitvoering van trappen, stoten en verdediging, op concentratie, balans, kracht tijdens de beweging. Daarna houden de juryleden hun waardering ook rekening met harmonie, ritme, soepelheid en dynamiek en
balans en presentatie.
Beste school prestaties American Fitness
- Modisa en Mattho geselecteerd voor district team west 2012 stijl team.
- Linda Teunenbroek en Meester Bob geselecteerd voor de Nat selectie 2012.
- Totaal 12 zwarte banders 2011.
- Modisa en Luciano 1e dan behaald op 25 Juni 2011.
- Meester Bob Poublon heeft zich gekwalificeerd voor de WK stijl Kamp 2011.
- Silver op de Open Austrian Open TK stijl kampieoenschappen 2011.
- 1x Goud 2x silver en 3x brons op de Dutch Tk stijl Dutch Masters 2011.
- Brons op de Open Belgium TK stijl kampieoenschappen 2011.
- Brons op de Open Spaanse TK stijl kampieoenschappen 2011.
- Eigen kweek 12 zwarte banders 1e, 2e, 3e en 4e Dan.
- 2010 3e plaats beste school Open Fruitstreek technical Belgie.
- 2009 2e plaats beste school Open Fruitstreek technical Belgie.
- 2009 3 eerste plaatsen, 5 tweede plaatsen, 3 derde plaatsen Nederlands Stijl Kampioenschap.
- 2009 4 leerlingen geselecteerd voor het Nederlands Talenten Team.
- 2009 4 eerste plaatsen, 4 tweede plaatsen en 2 derde plaatsen op de Dutch Open.
- 2008 7 eerste plaatsen, 2 tweede plaatsen en 2 derde plaatsen op het Nederlands Kampioenschap.
- 2007 8 eerste plaatsen op Nederlands Kampioenschap in diverse categorieën.
- 2007 1e plaats beste school Open Fruitstreek technical Belgie.
- 2007 3 leerlingen geselecteerd voor het Nederlands Talenten Team.
- 2007 3e plaats beste school Open Belgian Technical.
- 2006 3e plaats beste school Open Belgian Technical.
Voor een actueel overzicht, klik hier.
|
|